Masterclass Benow Online
Cómo permanecer en calma ante la adversidad paso a paso y sin dañar nuestras relaciones
Desde la perspectiva de la nueva metodología BENOW, que combina hábilmente las técnicas de psicoterapia y mindfulness, en un programa fácil, rápido, práctico y cómodo de seguir.
¿Quién está libre de la adversidad?
La respuesta es dura, lo sabes…
Nadie, ninguna persona lo está. Da igual cuáles sean tus condiciones en estos momentos. Todos tendremos que encarar momentos difíciles.
¿Estás preparado?
La respuesta, lamentablemente, es rotunda…
No, no lo estás. Cuando todo parece que va bien creemos que siempre seguirá así. Hasta que de repente todo cambia. Entonces, la crisis está servida. No supiste verlo venir.
Teodoro Sanromán
—Instructor—
¿Por qué lo sé?
Porque es lo que me ha pasado a mí. Es lo que yo he vivido. Y mi vida no es diferente en este sentido a la de cualquier otra persona de este mundo. Además, como psicólogo, es lo que he podido comprobar al acompañar a numerosas personas a lo largo de sus crisis durante los últimos 20 años.
A ti también te ha pasado.
¿Verdad?
Claro que sí. En el pasado alguno de los pilares fundamentales para tu equilibrio emocional se desplomó. Viviste semanas o meses, incluso años, con desazón, enfado y desánimo.
Es probable que, como a mi, no solo te haya ocurrido una vez, sino varias. Con mayor o menor intensidad, en reiteradas ocasiones te has visto envuelto en una crisis. Aunque quizá quedaron atrás, no generaste inmunidad.
Lo peor…
Enfrentados a la adversidad, sin la preparación necesaria, nos sentimos irascibles, desanimados e inseguros. Además, perdemos el sentido común y el control de nuestros actos, de manera que dañamos nuestras relaciones más importantes, consiguiendo así lo que menos deseamos, más problemas y dificultades.
Si no estás en crisis…
¡Podrías estarlo pronto!
¡Prepárate!
No dejes que te vuelva a ocurrir!
Descubre la clave oculta que te permitirá afrontar la adversidad de manera equilibrada y constructiva
Masterclass
59,00€
Ahora GRATIS por tiempo limitado*
*Esta promoción estará vigente a lo largo del período promocional de la nueva metodología BENOW®, con la finalidad de darla a conocer al público en general.
Contenido
1. Premisa esencial
- ¿Qué deseamos todos?
- ¿Qué opciones tenemos?
- Implicación emocional. ¿Cuál elegir?
2. Fundamentos
- Lo que hay que saber. Definición, propiedades e implicaciones.
- La propiedad fundamental.
3. La clave oculta
- ¿Cuál es?
- Por qué permanece oculta.
- Aplicación en situaciones adversas de la vida cotidiana.
4. La reacción inadecuada ante la adversidad
- ¿Por qué?
- Los 3 ámbitos de la respuesta inadecuada.
- Temas musicales que tocan nuestro corazón y nos animan a abandonar las respuestas inadecuadas.
5. La respuesta adecuada ante la adversidad
- Un mapa claro que nos guía hacia la calma ente la adversidad.
- Tema musical que toca nuestro corazón y nos anima a desarrollar la respuesta adecuada.
- Los 3 ámbitos de la respuesta adecuada ante la adversidad.
6. Conclusiones
- Síntesis. La transformación personal. ¿Qué abandonar? ¿Qué desarrollar?
- Herramientas esenciales.
- Presentación del Worksohop Benow Online.
- Preguntas y respuestas.
Características
2 Horas de duración.
Realización en directo.
Impartido por Tedoro Sanromán.
Online, desde la comodidad de tu casa.
Entrega de los materiales utilizados.
Recomendación de ejercicios prácticos.
Preguntas y respuestas en directo.
Plazas limitadas.
Abre el acceso al Workshop.
Gratis, por tiempo limitado.
Beneficios
Esperanza y fuerza interior
Cuando te das cuentas de que hay solución a la adversidad con un camino claro a seguir.
Empoderamiento
Al reconocer lo que está en tus manos para afrontar la adversidad y contrariedades.
Actitud constructiva
Cuando reconozcas la necesidad de cuidar tus relaciones en situaciones difíciles.
Calma interior
Al completar tu cambio de perspectiva de afrontamiento de las dificultades.
Esta también puede ser tu experiencia
A veces la vida me ha resultado compleja y difícil. He sufrido malestar físico y mental durante días. Este conocimiento me ha hecho comprender de dónde viene mi malestar. Me di cuenta de que tiene explicación y de que se encuentra en mí mismo. ¡Qué descanso! Un cambio de perspectiva tan sanador que quisiera haberlo hecho antes. Mi vida ha cobrado un nuevo sentido, más profundo.
Con la realización de este curso he podido experimentar un proceso de transformación personal. He aprendido que en vez de querer cambiarme y exigirme ser mejor, lo verdaderamente revolucionario ser crítica conmigo misma, pero desde la aceptación: «Aceptarme a mí misma tal como soy». Ahora, por fin, tengo una profunda comprensión a cerca de por qué y para qué soy como soy.
Resultó como abrir una ventana y recibir aire fresco. ¡Otra forma de entender es posible! Cuando lo hice estaba en plena crisis. Fue como un zarandeo que me removió hasta los mismísimos cimientos. Este programa literalmente me cambió la vida. En estos momentos me siento más preparado que nunca. Por fin me siento con la confianza para afrontar lo que venga.
¿Quién es Teodoro Sanromán?
—Instructor de la masterclass—
Teodoro Sanromán, es Psicólogo y meditador. Con su libro «Nadie puede hacerle daño a una piedra«, fruto de más de 20 años dedicado a la práctica de la psicoterapia, nos reveló la clave oculta que nos mantiene atrapados en el malestar. Ahora nos trae el método Benow para integrarla en nuestras vidas y así transformarlas en un camino hacia la plenitud.
Recibió el Premio Nacional de los Estudios de Psicología y el Premio Extraordinario Fin de Carrera por la excelencia de sus estudios de Psicología.
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