Mindfulness Benow Full
Tu vida más plena en 8 pasos
Descubre y pratica los 8 Pasos de Mindfulness Benow que te permitirán desarrollar las habilidades que necesitas para disfrutar de tu vida plenamente, a través de un programa distribuido en 8 semanas.
Requisito previo imprescindible
Para poder inscribirte a esta actividad es necesario que antes asistas al Workshop Benow Online.
Semanas
Sesión X semana
Horas X sesión
Día de retiro
Horas de retiro
Horas de duración total
Los 8 Pasos de Mindfulness Benow
Los 8 Pasos representan la esencia misma de la Metodología Benow para transformar tu vida. Después de realizar la masterclass y el workshop, cuyo componente esencial es la psicoeducación, te encuentras en la situación ideal para que la meditación pueda impulsarte a mayores cotas de satisfacción.
«Al principio la psicoterapia es fundamental, al final lo es la meditación. La psicoterapia prepara la tierra y planta la semilla que la meditación hará germinar y florecer.»
Teodoro Sanromán
Con su libro Nadie puede hacerle daño a una piedra nos proporcionó el andamiaje básico de psicoeducación que todos necesitamos para afrontar de manera adecuada las adversidades. Ahora con su Metodología Benow, por medio de la meditación, nos conduce a las más altas cotas de plenitud.
¡Da el siguiente paso!
Ha llegado el momento de retirarte, para llevar más profundamente en tu corazón todo lo que has aprendido y practicado hasta ahora. Consíguelo a través de la actividad Mindfulness Benow Retreat.
Eventos
Descubre todas las actividades que hemos programado para ti.
Los 8 pasos
Descubre los 8 pasos que constituyen el núcleo de la metodología Benow.
Comunidad
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